这内分泌失调还真是可怕呀，让人毁三观呢！

        若是不早些调节过来，时间越久，对身体的残害就越深。

        将来月经不调，不孕不育，都不是不可能的！

        杨若晴懒得去管杨华梅死活，她现在满脑子琢磨的，就是咋样调节内分泌，让自己变得健康漂亮！

        这第一步，应该还是健康的饮食和作息规律，以及适当的运动。

        接着，得保持良好的心情，不急不燥，乐观积极。

        必要的时候，还得辅以一些滋阴养颜，补气益血，舒筋活络的药啊。

        吃啥药好呢？

        杨若晴咬着唇在黑暗中琢磨着。

        前世广告上到处都在宣传乌鸡白凤丸，那药应该不错吧？

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