“既然你都记住了，那么我们便开始吧。”

        “现在我用玄气，沿着你体内督脉游走一遍，你好好感受一下。”

        “是，师傅。”随后晨风盘膝坐下。

        老人十分温和的翠绿色玄气，从体内释放出来，缓缓进入晨风体内，晨风感受到老师玄气入体，感觉有一种说不出的舒适感。

        老人解释道“督脉起于小腹内胞宫，体表出曲骨穴，向下过会阴，向后行于尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。”

        游走完后，老人说“记住我刚才的路线了吗？”

        “记住了。”晨风答道。

        “嗯，现在你便感受着你周围天地之间的玄气，然后缓缓将他们吸收进体内，通脉境已经可以吸收天地玄气入体，来增强自己的体魄，使之获得比筑基境更加强大的力量。”

        “然后缓缓催动这些玄气，游走于督脉。”

        “是师傅。”

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